坐骨神経痛とは

坐骨神経痛は、肩のコリが尻の中にある状態です。
いわば、しりのコリです。

ケアは、ゴルフボールの様な硬い物を坐骨に当ててマッサージする事ですが、原因の解決にはなりません。

コリの原因は神経が筋肉に伝わっていない事に起因します。

坐骨神経痛で痛くて辛い方、片足で立ってみて下さい。

かなりフラフラされると思います。

原因は筋肉に神経がキチンと伝わっていないからです。

伝わっていないから筋肉がキチンと働いていないんです。

一言で言うと神経の調和が取れていないんです。

コリコリを揉んでも一過性の対処療法になりますよ。

とりあえずのセルフケアをご説明致します。

硬い椅子に座り、坐骨（おしりの下の硬い部分）の下にテニスボールをあて、
グリグリと体重で押して下さい。

血流が良くなって痛みが軽減します。

痛みの原因は、血流が悪い事です。

血流が悪い原因は神経が伝わっていないからです。

神経の伝わり具合は、簡単に検査出来ます。

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